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下半身肥胖一直是女孩們最困擾的問題！但，肥胖的類型有很多種，如果不能對「症」下藥，可是很難消除病根的。「姊妹愛漂亮」這一集特別請來名醫邱正宗和瑜珈老師LULU教大家如何辨視肥胖成因、如何塑形瘦身，徹底跟下
【姊妹愛漂亮】第七十二集：下半身脂肪掰掰~塑形瘦身餐(下)！
什麼？是真的嗎？「枕頭」也可以塑身、消水腫！ 瑜珈老師LULU表示，想要消除（下半身）水腫，就要針對淋巴代謝改善！ 「把枕頭放在上臂下，手往上延伸，雙腿抬高，停留10~15秒！」主持人小蠻照著做，雙腿一直抖，LULU看了
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每天仰臥起坐100下 會瘦嗎? | Yahoo+ 每天仰臥起坐100下 會瘦嗎? 如果我現在開始晚上都做100下仰臥起坐 那這樣會 每天運動30分鐘! 4.要有毅力 如果你是在瘦身的人..突然又攝取高熱量的東西..
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所以要使用榮總3日瘦身餐減肥的人，一定要記得其他四天要正常飲食，否則最後胖很多不要怪到我頭上 希望我的回答 餓肚子 【愛之味生技】山苦瓜健康錠100粒 真的有效嗎 【瘦身】天啊 救救我的停滯期 【姊妹愛漂亮】下半身脂肪掰掰 塑形瘦身
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